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沙县102岁的黄桂娣老人长寿的秘诀是什么?

沙县102岁的黄桂娣老人长寿的秘诀是什么?

沙县102岁的黄桂娣老人长寿的秘诀是什么? 看了三明日报的报道总觉得有什么没写出来。

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觉得长命跟基因 、环境 、运动 、营养都有关系,还有就是心境。

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三明日报看过,这个102岁的老太婆精神还相当不错哦!   五爷的祖母也90多啊,觉得基因确实很重要,当然其他条件也要跟上。
★★窥天了之奥,而达造化之极。★★

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发现沙县又一百岁老人


一生闲不住,健康又长寿  来源:三明日报

  
  图为一百岁的李生娣正在摘菜
    常言道:“山中常有千年树,世上难逢百岁人”。在沙县凤岗街道府东路56号,就有一位一生闲不住的老寿星。她,就是100岁的李生娣。
    当笔者去采访时,她正在家里摘菜。只见她左手拿着菜,右手灵活地摘菜,行动自如,耳聪目明,精神矍铄。见笔者来了,十分高兴,连忙拿凳子让坐。     老人高兴地告诉笔者,她小时家境贫穷,无法上学。7岁时就开始捡柴火,拔兔草;到10岁后跟爸爸去做小工,破竹篾;在家料理家务等,是干农活、做家务的“能手”,干活成了她强身健体的“法宝”。邻里们都夸她是个闲不住的人。     尽管人生坎坷,但她那勤劳、一生闲不住的性格没有变。她4岁被卖到沙县凤岗街道东门村当童养媳,16岁与农民乐声洪结婚,抱养一女。因丈夫早逝,她29岁时带着养女改嫁到沙县凤岗街道府东路张履魁为妻(张的前妻早逝)。她32岁时,再抱养一女,名叫张雅珠。张雅珠16岁时招婿结婚,(该养女又是她媳妇)。她在张家依然闲不住,除料理家务外,还出外做工,帮人带小孩,当保姆。媳妇劝她休息,她笑着说:“一天不做事,手脚就难受。”     李生娣很讲究卫生,坚持每天洗澡换衣服(冬天2天洗一次),晚上睡前热水泡脚。家里的锅盆瓢碗洗刷得干干净净,摆放得整齐有序;房间里桌椅、地板擦得明洁,难怪邻里称她是个卫生“模范”。     她进入耄耋之年,返老还童,性格像个“老小孩”,十分好动。常出外散步,用她的话说:“人老腿先老,多走动,舒筋脉,防腿老,行动便。”她每天下午及晚上喜欢与老年人打四色牌。她告诉笔者,“经常打牌,益于交友,开心快乐,动手动脑,延年益寿。”     常言道,“家和万事兴”。她之所以如此高寿,还得益于她那一群儿孙们的孝心。她的儿孙辈对老人孝敬是有目共睹的。尤其是她那64岁的养女(也是她媳妇)张雅珠更是百般孝顺。陪老人聊天、看电视、讲故事、散步,让老人开心快乐。近年来,老人晚上睡觉腿会抽筋,张雅珠不仅带老人上医院治疗,还天天晚上陪老人同床睡觉。一天深夜,老人腿抽筋了,张雅珠又是喂药,又是帮老人做肌肉按摩,让老人舒筋康复。难怪老人逢人就夸张雅珠是个“打着灯笼也难找的好媳妇。”     如今,老人的原配、再配丈夫及大养女已去世,但她能保持平和豁达心态,她把人的生老病死看作是一种自然规律,以乐观心态善对人生。

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我们沙县怎么都是女人长命啊?

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